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Spiel, Spaß und Selbstvertrauen: WENDO

Selbstverteidigung für Frauen wird immer gefragter. Frauen brechen aus der Opferrolle aus und beginnen sich zu wehren. Gezielt und kraftvoll. Eine Möglichkeit, mit der steigenen Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft umzugehen, ist ein Kurs in "WENDO". Im nachfolgenden Bericht beantworten die Frauen vom Verein "FrauenOffensiv e.V." Fragen von Brigitte Schulze zu diesem Thema.

Was ist WENDO?

WENDO kommt ursprünglich aus Kanada und bedeutet sinngemäß "der Weg der Frauen". Es ist keine asiatische Kampfkunst, sondern eine von Fraune ausgefielte, lang entwickelte und speziell auf Frauen und Mädchen zugeschnittene Form der Selbstverteidigung. WENDO besteht aus zwei Bereichen. Im Körpertraining lernen wir eine Vielzahl von einfachen, wirkungsvollen Techniken, die sofort einsetzbar sind. Diese Techniken sind sowohl für Angriffsituationen, als auch für alltägliche Situationen, wie etwa Anmache, geeignet. Im Selbstbehauptungstraining setzen wir uns mit usneren Ängsten und Hemmschwellen auseinander. Wir lernen mit Hilfe von Rollenspielen, Gesprächen, Fantasiereisen, Wahrnehmungsübungen und Meditationen unserer Kraft zu vertrauen, unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen und sie durchzusetzen. WENDO bedeutet, neben dem Kämpfen, auch Spiel, Spaß, Lust und Entspannung.

Wieso ist WENDO nur für Frauen?

WENDO wird allein von Frauen und Mädchen gelehrt und die Befreiungstechniken werden prinzipiell nicht an Jungen und Männer weitergegeben. Dies dient dem Schutz von Frauen und Mädchen, denn wenn der Angreifer die Befreiungstechnik kennt, kann er die erfolgreiche Abwehr erschweren.

Warum lernen Frauen WENDO?

Unsere Kurse werden von Frauen besucht, die nicht länger tatenlos bleiben, sondern den verschiedenen Formen von Gewalt etwas entgegensetzen wollen. Es sind Hausfrauen, Schülerinnen, Lesben, Mütter, Studentinnen, berufstätige Frauen...

Worin liegt der Unterschied zu anderen Kampfsportarten?

Im Gegensatz zhu Kampfsportarten müssen Frauen WENDO nicht jahrelang trainieren, um ihre Techniken erfolgreich einsetzen zu können und sich sicherer zu fühlen. Außerdem geht WENDO über das Erlernen von Körperbeherrschung und Technik wesentlich hinaus.

Seit wann gibt es den Verein FrauenOffensiv e.V.?

Wir existieren seit März 1987. Wir sind zur Zeit fünf Frauen, die die Planung und Organisation des Vereins übernehmen. FrauenOffensiv hat 50 Mitfrauen und unsere Kurse werden jährlich von über 400 Frauen und Mädchen im Alter von 8 bis 60 Jahren besucht. Dem Alter sind nach oben hin keine Grenzen gesetzt!

Mit welcher Absicht wurde Euer Verein gegründet?

Über SEFO wurden ab Herbst 1985 Selbstverteidigungskurse für Frauen organisiert, die sehr gut besucht waren. Einige der damaligen Teilnehmerinnen bildeten eine eigene Gruppe, um weiter zu trainieren. Anfang 1987 wurde diesen Frauen ein Raum angeboten. Sie gründeten dann den Verein FrauenOffensiv e.V.

Ziel war es, diese Form der Selbstverteidigung ausschließlich für Frauen und Mädchen anzubieten. Ziel war und ist es auch heute, Frauen und Mädchen einen schützenden Raum zu bieten, in dem sie ihre Fähigkeiten und Stärken, sich selbst zu behaupten und zu verteidigen, erfahren und entwickeln können. Erst in diesem Schutzraum ist es für viele Frauen und Mädchen möglich, sich mit ihren Gewalterfahrungen auseinanderzusetzen.

Sabine Schiner

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